Posted on
Food
Micro en Macronutriënten
Micro en Macronutriënten. De term ‘track your macro’s’ komt je misschien wel bekend voor. Wat het inhoud weet je wellicht…
Categorie: Food
Posted on
Food
Suikervrije voeding?
Suikervrije voeding. Dat is een term die de laatste paar jaar te pas en te onpas als marketingtool ingezet en…
Posted on
Food
Gaan we echt dood van bacon?
De rood/bewerkte vlees schok staat nog bij menig mens op het netvlies gebrand. Ineens was het verschrikkelijke nieuws overal in…
Posted on
Food
My protein whey review
Dat we om 4 uur s’middags met een whey shake aan ons bureau zitten te bikkelen, zal niemand verbazen. Maar…
Posted on
Food
High carbs food
Laten we maar direct beginnen met het aller engste. Veel eten. Ik persoonlijk vind het niet écht eng, alhoewel de…
Posted on
Food
Niet lullen, maar eten!
There I said it. Niet lullen, maar eten! Sinds de eerste week van december ben ik begonnen met een bulkfase.…
Posted on
Food
Kantoor meal prep gerechten
Ook ik mag me een officiele kantoor tuthola noemen. En dat is geweldig leuk, maar wat betreft het eten is het…
Posted on
Food
Super simpele eiwit koekjes
Na het succesverhaal van mijn eiwit wafels wilde ik eens kijken wat ik nog meer kon omtoveren tot een eiwit…
Posted on
Food
ON Pre-Workout Review
Al meer dan een jaar lang train ik serieus in de sportschool. Natuurlijk heb ik soms zo mijn mindere dagen,…
Posted on
Food
Bites we love Review
Dat ik een believer ben van het ”IF IT FITS YOUR MACRO’S” mag wel duidelijk zijn. Sommige momenten kan ik…
Posted on
Food
Quaker Granola Review
Als ik iets wel geweldig vind, is dat wel mijn ontbijt iedere ochtend. Wanneer ik s’ochtends opsta is dat ook…
Posted on
Food
Het detox thee sprookje
Op instagram zie je ontzettend veel meiden voorbij komen die zweren bij een bepaalde soort thee. Detox thee wat ervoor…