Wat is het gezonde alternatief?
In de vorige post kon je mijn ode aan de non fitgirls lezen. Een applaus aan vrouwen die zich gezond en…
In de vorige post kon je mijn ode aan de non fitgirls lezen. Een applaus aan vrouwen die zich gezond en…
Er was eens een meisje die begon met haar gezonde levensstijl op internet te posten. Instagram, Facebook, YouTube, je kon…
Een week geleden ging mijn vader naar de huisarts. Een soort van oude lullen controle, niks ernstigs. De assistent heeft…
Zomer is here! Met de gebruikelijke stapelwolken, regenbuien en bbq-verspestende onweer.. Maar, het is zomer, en that’s all we need!…
Een nieuwe week, een nieuwe kans om weer eens lekker aan de slag te gaan. Je voeding weer binnen de…
Tweede paasdag en je zit ongetwijfeld alles nog lekker aan elkaar te eten. I know I am. En omdat weer…
Een paar weken geleden heb ik een challenge op instagram gezet. Gewoon een persoonlijke reminder dat ik nu eens niet…
Niks smaakt beter dan zomer in een glas. Right? En wat als dat óók nog eens gezond is? Strike 2.…
Je bent twee dagen vrij, hebt niet bijzonder veel te doen, en het enige wat op je to do list…
Waarom fitness, of eigenlijk sporten in het algemeen, makkelijk vol te houden is? Als je de juiste manieren vind om…
Nu alle kerstkransjes en oliebollen weer achter de rug zijn en iedereen weer 1 maand z’n best staat te doen…
Dit is een lastig punt. Zelf ben ik er al meerdere keren tegenaan gelopen. Hoe wordt je een fitness liefhebber?…